Что такое арахнофобия и как от нее избавиться

Арахнофобия Арахнофобия – это возникновение бесконтрольного страха, который проявляется панической атакой при виде пауков. Вызывают такое состояние даже маленькие и безобидные паучки. Иногда у людей возникает приступ при виде изображения членистоногого. Распространена такая боязнь больше у женского пола. Люди с этой фобией (см. Откуда берутся фобии) испытывают дискомфорт в местах, где они ощущают присутствие паукообразных или наблюдают их следы в виде паутины.

Причины арахнофобии

Много лет существовала гипотеза, что арахнофобы не могут полностью осознать иррациональное возникновение приступов страха и предотвратить тяжелое течение панической атаки. Раньше ученые склонялись к тому, что больные могут вести себя осознанно и контролировать свое состояние. Но со временем стало понятно, что арахнофобы неспособны самостоятельно побороть страх, который возникает как при наличии членистоногого, так и без него.

При проведении исследований среди детей было выяснено, что у ребенка, который боится любых насекомых, арахнофобия появляется только после какой-либо определенной череды событий. Например, если малыш видит страх взрослых перед пауками, то начинает понимать, что членистоногие опасны. Фобия подкрепляется рассказами про ядовитые разновидности насекомых. На подсознательном уровне у малыша формируется программа, что паук может причинить вред.

Важно! Следует отличать арахнофобию от неприязни. Для многих членистоногие являются мерзкими, странными существами. Но при их виде у людей не начинается панический приступ, а возникает обычное чувство отвращения.

Одной из причин боязни является непредсказуемые действия и передвижение паукообразных особей, если они находятся рядом с телом человека. Приступ страха связан с видом насекомого, количеством его конечностей, наличием ядовитых способностей.

Также одна из причин развития арахнофобии – просмотр фильмов ужасов. Когда показывают контакт людей с насекомыми хищниками, у многих начинает постепенно развиваться такой же страх и паника при виде насекомых.

Боязнь зеркалВсе про эйсоптрофобию: симптомы, причины и лечение.

Узнайте, что такое никтофобия: симптомы, причины, лечение.

Симптомы арахнофобии

Фобию неправильно приравнивают к брезгливости и отвращению, которые испытывает человек, находясь рядом с членистоногим либо глядя на его изображение. Истинные клинические проявления формируются в течение нескольких лет. Особенностью арахнофобии является возникновение приступа внезапно. Для его развития достаточно увидеть фото с пауком.

Панический приступ является потенциально опасным для жизни, так как человек теряет самообладание и может непроизвольно причинить себе вред. Нарушение психического здоровья приводит к развитию патологий вегетативной нервной системы и неврозам.

При тяжелых проявлениях панического приступа может сформироваться нарушение сердечного и мозгового кровообращения. У людей с фобиями высок риск инфарктов и инсультов. Патологический признак арахнофобов – боязнь пойти в то место, где велика вероятность большого количества членистоногих, например, чердак или подвал.

Основными симптомами патологического состояния являются:

  • неконтролируемый страх;
  • заторможенность или оживленность (человек торопится уйти с места, где есть членистоногое либо пытается спрятаться);
  • побледнение кожи;
  • учащение пульса;
  • тремор, дрожание рук, голоса;
  • желание убить насекомого;
  • потеря ориентации во времени.

АгорафобияУзнайте, что такое агорафобия: как проявляется, причины, диагностика и терапия.

На заметку! Аэрофобия: как лечить страх перед полетом.

Все про трипофобию: что это такое и как от нее избавиться.

 

Терапия страха

Освободиться от арахнофобии можно только благодаря поведенческому лечению. Оно основано на сближении пациента с пауками. Этот процесс проводится ступенчато под наблюдением врача. Начинают с маленьких особей, постепенно увеличивая их размеры, а уже потом добавляют огромных пауков, например, птицеедов. Во время терапии состояние пациента улучшается, он привыкает к членистоногим и перестает их бояться. Так начинается стадия излечения.

Избавиться от арахнофобии Люди, жившие с арахнофобией долгое время, смогли ее побороть. Некоторые из них даже хранят муляжи пауков, тем самым обеспечивая себе состояние психологической защиты (гиперкомнесация).  К одним из методов борьбы со страхом относят компьютерное моделирование пауков в виртуальной реальности. Некоторые врачи пытаются заставить пациента дотронуться рукой до монитора. Если у больного получается это сделать, то можно говорить о хорошем уровне эффективности терапии.

Для лечения патологии используют также графический способ. Пациент должен сам нарисовать, как видит предмет своего страха. Вначале они изображают пауков большими, страшными, угрюмыми. После человека просят порвать рисунок или выбросить его. Иногда предлагают добавить смешные детали к изображению. В результате навязчивый страх исчезает.

Различные способы лечения арахнофобии помогают людям приобрести уверенность, что насекомое не несет угрозы для жизни. Принципом терапии является прививание рациональности мышления и отсутствия страха.

Внимание!
Специалист израильской клиники может Вас проконсультировать -
напишите вопрос в форме ниже:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Подпишитесь на почту!

.

Хотите получать новые статьи на почту?

Головной мозг © 2014 - 2018 Карта сайта Условия использования