Понятие «когнитивный диссонанс» простыми словами – несоответствие, противоречие в разуме человека каких-либо идей, верований, чувств. Встречается в философии, психологии, а сейчас всё больше употребляется и в разговорной речи.

В редких случаях, у человека возникают ощущения, которые не свойственны его половой принадлежности. Таким людям тяжело принять себя и реализовать свои идеи и мечты, т.к. общество не способно воспринимать их такими, какие они есть. Речь идет о гендерной дисфории.

Желание есть несъедобные вещи, медики называют пикацизмом. С виду невинные отклонения от нормы часто приводят к опасным последствиям вплоть до летального исхода. Болезнь имеет психологическую природу и лечится только комплексно.

Хороший крепкий сон – залог здоровья нервной системы человека и настроения. Но часто режим сна нарушается, особенно у работников умственного труда, молодых мам, стариков. Плохо спят люди, пережившие стресс или подростки перед экзаменами. Чтобы бессонница не испортила здоровье, узнайте, как быстро восстановить режим сна.

Никтофобия – это боязнь нахождения в недостаточно освещенных местах. Чаще всего эта болезнь проявляется у детей, однако панический страх темноты бывает у людей любого возраста и пола. Он приводит к учащению сердцебиения, замиранию, крике о помощи. Возникает патология не на пустом месте. В тяжелых случаях необходима помощь психотерапевта.

Гипервентиляция легких, холотропное дыхание, дыхательная гимнастика и прочие процедуры, направленные на внесение определенных изменений в процесс функционирования организма, имеют как показания к проведению, так и противопоказания. Об этом стоит помнить и перед тем, как начать занятия или дать согласие на процедуры, проконсультироваться с доктором по этому поводу.

Эргофобия – это боязнь работать и выполнять действия, для которых необходимы волевые усилия. Людей, имеющих данную особенность, называют лентяями, тунеядцами, прокрастинаторами. Но причины проблемы не так просты, как это кажется на первый взгляд.

Людей, кто предпочитает жить в своем замкнутом внутреннем мире, традиционно называют интровертами, а тех, кто «душа нараспашку» — экстравертами. Несмотря на столь очевидную разницу, не все так просто. Есть еще один тип, который психологи считают гибким и выживаемым в социуме. Это амбиверт или человек, который одинаково любит уединение и шумное общество.

Засыпать после сотрясения можно, если при МРТ исключены более серьезные повреждения. Перед сном по назначению врача должна быть проведена дегидратационная терапия и другое лечение во избежание осложнений.

Приемы мнемотехники – это специальный подход к работе с информацией, благодаря которому запоминается большее количество информации и уменьшается процент ее забывания. Подобные техники используют, чтобы изучать иностранные языки, терминологию, запомнить исторические даты, цифры или личную информацию. Эффективность мнемотехнических приемов запоминания высокая, но ими необходимо овладеть.