Откуда берутся фобии и как их лечить

ФобияФобия в переводе обозначает страх, однако разница между этими понятиями заключается в иррациональности первого по сравнению со вторым. Поэтому в борьбе с данной проблемой неэффективны простые методы психологии и требуется лечение специфическими препаратами и психотерапевтическими способами.

Какие бывают страхи

Самые распространенные виды фобий у детей и взрослых:

  1. Агорафобия – боязнь открытых участков пространства.
  2. Никтофобия – навязчивый страх темноты, один из наиболее распространенных у детей.
  3. Мизофобия – боязнь загрязнения, заражения.
  4. Гилофобия – страх заблудиться в лесу.
  5. Гино- и андрофобия – боязнь соответственно женщин и мужчин.
  6. Социофобия – избегание общества.

Самые странные и необычные фобии, какие только бывают:

  1. Декстрофобия – боязнь предметов, которые находятся справа.
  2. Трипофобия – страх перед множеством мелких отверстий.
  3. Гаптофобия – боязнь прикосновений.
  4. Калигинефобия – частая мужская фобия перед красивыми женщинами.

Панические атаки при беременностиУзнайте, что такое гебефреническая форма шизофрении: характерные признаки и лечение.

Будущим мамам! Панические атаки при беременности: причины и особенности течения.

Откуда берутся странные фобии? Несмотря на иррациональность многих хронических страхов, психологи объясняют их появление травматическими ситуациями, которые закрепились на подсознательном уровне. Поэтому с ними так сложно бороться.

Некоторые навязчивые страхи можно объяснять генетической памятью, доставшейся по наследству от предков. Например, боязнь темноты, ведь в далекие времена враги чаще нападали именно в тот момент, когда тьма накрывала место обитания.

Трипофобия, вероятно, связана с опасностью, подстерегающей людей, когда они встречаются с осиным гнездом, в котором имеются мелкие отверстия. Агорафобию можно объяснить тем, что во времена, когда люди жили в дикой природе, было страшно выйти из укрытия. Причина страха грязи и инфекций нередко связана со смертью близких людей от заразной болезни.

Симптомы фобий

Навязчивые страхи часто возникают на фоне тревожно-фобического расстройства. Физиологи объясняют появление таких проблем нарушением синтеза тормозного медиатора нервной системы – гамма-аминомаслянной кислоты. Иногда повышенная тревожность связана с наличием соматических заболеваний. Она может быть вызвана увеличенным уровнем стрессовых гормонов надпочечников – кортизола и адреналина.

Симптомы фобииСимптомы фобии идентичны панической атаке и нуждаются в психотерапии. У пациентов возникают:

  1. Повышение давления, увеличение частоты сердечных сокращений.
  2. Ком в горле.
  3. Выделение липкого пота.
  4. Тошнота, расстройство желудка, иногда рвота и понос.
  5. Непроизвольное мочеиспускание или дефекация.
  6. Потемнение в глазах, головокружение.
  7. Ступор либо тряска.

Эти симптомы вызваны активацией симпато-адреналовой системой, направленной на сохранение жизни индивидуума, однако они сильно мешают жить. Поэтому при навязчивых состояниях необходима помощь психотерапевта.

 

Диагностика фобий

Для оценки психологического состояния требуется посетить психотерапевта либо психиатра. При тревожно-фобическом расстройстве следует исключить патологии и ситуации, приводящие к избыточной активности нервной системы:

  1. Феохромоцитома – опухоль надпочечников, вырабатывающая адреналин.
  2. Тиреотоксикоз – избыточное выделение гормонов щитовидной железы.
  3. Аритмия, проблемы с сердцем, вызывающие тревожность.
  4. Сахарный диабет – заболевание, при котором применяют инсулин, при передозировке приводящий к состоянию гипогликемии. При этом нарастает тревожность.
  5. Синдром Кушинга – избыточное количество гормонов надпочечников, их дополнительный прием при некоторых заболеваниях.
  6. Органические поражения головного мозга.

Лечение фобий

Лечение причины – непростая задача. Для ее решения необходима согласованная длительная работа психолога и психотерапевта, которые знают, как избавиться от фобий. В процессе активно должен участвовать и сам пациент.

Терапия включает следующие методы:

  1. Медикаментозное лечение – применение антидепрессантов, противотревожных препаратов, седативных травяных сборов.
  2. Психологические методики: психотерапия, гипноз.
  3. Приемы релаксации.

Выбор способа лечения зависит от тяжести проблемы. При панических атаках и общей тревожности подключают медикаментозную коррекцию. Назначают антидепрессанты для повышения уверенности в себе, купирования подавленного состояния. Анксиолитики  (Феназепам, Гидазепам) позволяют справляться с волнением, а также соматическими симптомами: потливостью, сердцебиением, тошнотой, диареей, болями в животе. Отпускаются данные лекарственные средства только по рецепту.

Успокоительные препараты (настойки мяты, мелиссы, пустырника, валерианы, Валокордин) устраняют учащенное сердцебиение, стабилизируют психическое состояние. Применяются по назначению врача, так как имеют противопоказания. От тревоги при тахикардии, часто сопровождающейся страхом смерти, применяют бета-адреноблокаторы.

Невроз навязчивых состоянийУзнайте про аэрофобию: что это такое, почему возникает, как проявляется.

Читайте, что такое клаустрофобия: симптомы, способы избавления от патологии.

Почему страдают неврозом навязчивых состояний: классификация отклонения, причины, признаки, лечение.

Помощь психолога

Для борьбы с фобическими расстройствами применяют когнитивно-поведенческую терапию, благодаря которой выясняется причина зацикленности на проблеме. Психолог учит пациента справляться с ней, анализируя его поведение.

Экспозиционная психотерапия фобий – метод, при помощи которого пациент тренируется реагировать более спокойно на предмет, вызывающий панику. Обычно его показывают на картинке или на безопасном расстоянии от человека.

Метод погружения – более жесткий способ лечения, при котором пациент помещается в ситуацию, пугающую его. Определенным категориям лиц он противопоказан. Гипнотерапия – один из самых спорных видов лечения. Тем не менее, этот способ популярен и дает положительные результаты в некоторых случаях.

Универсального лекарства от всех страхов и фобий не существует, поэтому перед лечением расстройств необходимо пройти психологический тест на предметы или явления, вызывающие панику. Для этого следует обратиться к специалисту.

 

Внимание!
Специалист израильской клиники может Вас проконсультировать -
напишите вопрос в форме ниже:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Понравилась статья? Подпишитесь на почту!

.

Хотите получать новые статьи на почту?

oblivki Головной мозг © 2014 - 2018 Карта сайта Условия использования