Что такое неврастения и как с ней бороться

Неврастенический синдромНеврастению в медицине принято называть астеническим неврозом. Это состояние, при котором наблюдаются расстройства психики. Часто подобное происходит, когда человек испытывает постоянное нервное напряжение, мало отдыхает, переживает регулярные стрессы. В результате наблюдается раздражительность и утомляемость.

Неврастения – явление, которое гораздо чаще проявляется у молодых людей, причем именно у женщин, так как они эмоциональнее воспринимают происходящее, поэтому находятся в длительном напряжении, конфликтах или личностных трагедиях.

Причины неврастении

Признаки неврастении у женщин проявляются из-за нескольких факторов. Главной причиной такого состояния является нервное напряжение при длительном переутомлении, особенно в сочетании с психическими травмами.

Астеническому неврозу также способствуют определенные факторы. Чаще всего это:

  • соматические болезни;
  • расстройства эндокринной системы;
  • бессонница, недосыпание в хронической форме;
  • авитаминоз, неправильное питание или его отсутствие (диеты);
  • ненормированный график;
  • регулярные конфликты, скандалы;
  • инфекционные болезни, отравления;
  • вредные привычки и неправильный образ жизни;
  • повышенное чувство тревоги;
  • наследственный фактор.

Головокружение на нервной почвеНа заметку: что такое невроз навязчивых состояний и как проявляется обсессивно-компульсивное расстройство.

Основные причины и симптомы головокружений на нервной почве, лечение пациентов.

Симптомы неврастении

Симптомы неврастенического синдрома у женщин отличаются физиологическими, неврологическими и психическими проявлениями.

К физическим симптомам невроза относят:

  1. Головную боль, которая, как правило, появляется вечером. В народе это явление называют «каской неврастеника».
  2. Головокружения, усиленное сердцебиение.
  3. Покраснения лица или бледность кожи.
  4. Учащенный пульс.
  5. Повышенное давление.
  6. Отсутствие аппетита.
  7. Отрыжку, запор.
  8. Частые мочеиспускания.

К психологическим признакам относят:

  1. Сниженную работоспособность, непредвиденное ощущение слабости.
  2. Раздражительность, внезапную вспыльчивость.
  3.  Усталость.
  4. Нетерпеливость, несдержанность.
  5. Туман в голове.
  6. Повышение чувствительности.
  7. Нарушения сна.
  8. Снижение сексуального влечения.
  9. Понижение самооценки.
  10. Психосоматические расстройства.

Подобные признаки неврастении у мужчин и женщин возникают на фоне частых стрессов или переутомления. Это ведущие факторы, влияющие на появление симптомов недуга.

 

Признаки у мужчин

У мужчин подобное явление распознать непросто, так как у сильной половины населения невроз вызван не психологическим, а функциональным аспектом. Характерные признаки:

  • человек не может сосредоточиться на протяжении пяти минут;
  • появляется повышенная физическая и психологическая утомляемость;
  • возникают головные боли;
  • развивается нервозность;
  • появляются проблемы при выполнении простых привычных действий.

Стадии неврастении

Неврастенический синдром протекает в несколько стадий:

  1.  Гиперстеническая. В медицине ее описывают как стадию повышенного раздражения и высокой психической возбудимости. При этом часто уменьшается работоспособность, нарушается сон, появляются боли в голове, снижается концентрация внимания и возникает слабость.Признаки неврастении у женщин
  2. Раздражительная сочетается с чрезмерной возбудимостью. Приводит к истощению и утомляемости. Также отмечаются частые вспышки возбуждения, которые быстро проходят. Особенностью стадии является непереносимость яркого света, шума или громких звуков. Человек не в состоянии контролировать свои эмоции.
  3. Гипостеническая. Характеризуется истощением, слабостью, апатией, вялостью, подавленным состоянием и повышенной сонливостью. При этом человек часто жалуется на усталость, тревожность, эмоциональную лабильность, слезливость.

Диагностирование астенического невроза происходит легко. Врач способен поставить диагноз исходя из главных симптомов. Однако перед этим пациента направляют к неврологу для исключения органических заболеваний центральной нервной системы.

Лечение неврастении у женщин и мужчин

Лечение астенического невроза у мужчин или женщин назначается только после того, как будет выявлена и устранена причина его появления. Как правило, главными методами, с помощью которых врач рекомендует бороться с неврастенией, являются:

  1. Установление режима дня.
  2. Устранение главного триггера нервного напряжения.
  3. Укрепление организма.
  4. Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  5. Аутогенные тренировки.

Если невроз находится в тяжелой стадии, тогда показана госпитализация и применение транквилизаторов. Подобные лекарства от неврастении дополняются антидепрессантами, а также психотерапией. Благодаря таким методам в условиях стационара, можно избавиться от самых тяжелых форм неврастении.

Синдром навязчивых движенийПолезно узнать, почему возникают вокальные тики: причины, симптомы, диагностика.

Всё о том, как избавиться от синдрома навязчивых движений: методы лечения.

 Все о препарате Афабазол: показания, побочные действия, противопоказания.

При неврастении лечение народными средствами проводят с использованием различных ванн из хвои, аира или отрубей. Стоит отметить, что при симптомах неврастенического синдрома лечение в домашних условиях рекомендуют с использованием сока свеклы и меда, а также отваров из калины или боярышника. Врачи советуют пить чай из ромашки, мелиссы, пустырника. Эффективными считаются упражнение йоги, под названием Пранаяма (дыхательная гимнастика).

Внимание!
Специалист израильской клиники может Вас проконсультировать -
напишите вопрос в форме ниже:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Подпишитесь на почту!

.

Хотите получать новые статьи на почту?