Как зелёный чай влияет на артериальное давление?

Зелёный чай влияет на давлениеВо всем мире популярен зеленый чай, но остаётся вопрос: «Повышает или понижает давление данный напиток?». Известно, что он обладает тонизирующим действием, содержит антиоксиданты – катехины, которые укрепляют сосуды организма. В составе этого напитка также содержится кофеин, повышающий давление (см. Влияние кофе на давление). Как зеленый чай влияет на давление при гипотонии и гипертонии?

Свойства чая

Напиток представляет собой высушенные неферментированные, в отличие от черного чая, листья одноименного растения. Он содержит биологически активные вещества, которые влияют на весь организм. Действие зеленого чая на давление обусловлено входящими в его состав биологически активными веществами, оказывающими различное действие на сосуды и сердце.

Основные эффекты зеленого чая:

  1. Тонизирует нервную систему.
  2. Препятствует перекисному окислению жиров.
  3. Обладает мочегонным эффектом.
  4. Содержит кофеин, повышающий артериальное давление и учащающий сердцебиение.

Зеленый чай снижает или повышает давление? Установлено, что в листьях содержится много полифенольных антиоксидантов, защищающих организм человека от свободнорадикального окисления и повреждения клеток. Полифенолы, называемые также катехинами, препятствуют воспалительным процессам артерий мозга и сердца. Как известно, атеросклеротическое поражение (см. Атеросклероз сосудов), связанное с гипертонической болезнью, сопровождается воспалением в стенке сосуда. Катехины зеленого чая защищают внутреннюю оболочку артерий от окисления и развития атеросклеротического процесса.

Коньяк и давлениеУзнайте, коньяк повышает или понижает давление? Кому пить коньяк противопоказано.

Читайте, понижает ли давление валерьянка? При каких состояниях валерианка показана.

Полифенолы снижают проницаемость капилляров, нейтрализуя вредное воздействие гомоцистеина, что оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему. Снижается отечность тканей, вязкость крови, что благотворно сказывается на деятельности сердца и кровеносной системы. Такое действие, обусловленное эффектами полифенолов, помогает снижать давление.

В то же время напиток обладает мочегонным эффектом. А лекарства с таким действием используются при снижении давления у пациентов с артериальной гипертензией, симптоматической или эссенциальной – гипертонической болезнью. Чай выводит лишнюю жидкость из организма, способствуя понижению артериального давления. Это способствует некоторому улучшению состояния у страдающих гипертензией людей.

У людей, склонных к гипотонии (см. Артериальная гипотония), такой эффект чая может вызвать резкое снижение давления. Но возможен и обратный эффект. Некоторые гипотоники используют напиток для повышения давления при постоянной слабости и головокружении.

Однако зеленый чай повышает давление благодаря содержанию в нем кофеина, уровень которого в этом напитке выше, чем в кофе. Какой чай повышает давление: черный или зеленый? Оба напитка способны повышать давление благодаря кофеину. Это вещество активизирует работу сердца.

В это же время кофеин расслабляет гладкую мускулатуру сосудов, снижая общее периферическое сопротивление и, соответственно, артериальное давление. Эффекты могут нивелировать друг друга, и показатели работы сердечно-сосудистой системы в таком случае не изменяются.

Индивидуальная реакция на зелёный чай

Повышает ли зеленый чай артериальное давление? На гипертоников и гипотоников напиток может оказывать различное влияние. Люди, склонные к повышенному давлению, сильнее реагируют на вещества, повышающие давление, такие как кофеин. В некоторых случаях у гипертоников зеленый чай может вызвать тахикардию и головные боли. Однако чаще при артериальной гипертензии (симптоматической и эссенциальной) этот напиток снижает давление благодаря действию его компонентов:

  • кофеин расслабляет сосуды, тогда как при гипертонии они сужаются и периферическое сопротивление растет;
  • мочегонное действие производит антигипертензивный эффект;
  • полифенолы помогают снизить вязкость крови и облегчить работу сердца.
 

Гипертония

Зеленый чай может помочь при вегето-сосудистой (нейроциркуляторной) дистонии по гипертоническому типу. В случае с гипертонической болезнью с высокими цифрами на тонометре напиток вряд ли поможет устранить такие симптомы, как головная боль и жар, тошнота. Поэтому употребление напитка не заменит медикаментозного лечения. В терапию гипертонической болезни и симптоматической гипертензии включают бета-блокаторы, антагонисты кальция, другие мочегонные (Индапамид, Фуросемид, настой Ортосифона, Верошпирон).

Зеленый чай повышает давлениеПри употреблении зеленого чая и мочегонных средств не следует забывать об употреблении калия в препаратах Аспаркам, Панангин. Дефицит калия, создаваемый диуретиками, выводящими минералы и воду, при избытке кофеина ослабляет сердечную мышцу. Поэтому наблюдаются электролитические нарушения, влияющие на развитие аритмий и слабости из-за злоупотребления кофеинсодержащими напитками.

Гипотония

Люди, склонные к гипотонии, реагируют на действие зеленого чая по-разному. У одних лиц он повышает давление. У другой группы пациентов, страдающих пониженным давлением, усугубляется метеочувствительность и связанное с изменением погоды гипотоническое состояние. Мочегонный эффект вкупе с сосудорасширяющим эффектом кофеина приводит к выведению жидкости и ионов натрия, что ведет к снижению давления.

Люди, склонные к гипотоническому типу вегето-сосудистой дистонии и другим заболеваниям, приводящим к снижению давления, должны предпринимать меры, способствующие его повышению. Для этого в пищу нужно употреблять соленые продукты и достаточное количество воды для повышения объема циркулирующей крови. Кофеинсодержащие напитки и продукты: кола, кофе, зеленый чай, шоколад также способствуют увеличению цифр на тонометре.

Мёд, лимон, имбирьЗнаете ли вы, при каком давлении может быть инсульт? Как предотвратить патологию.

Узнайте, как вылечить гипертонию народными средствами. Отвары, настойки и настои от высокого давления.

Читайте, как лимон, имбирь и мёд очищают сосуды и нормализуют давление.

Поднимает ли зеленый чай давление? Зеленый чай может оказывать различное влияние на сердечно-сосудистую систему. В настоящее время нет никаких убедительных доказательств о влиянии этого напитка на артериальное давление.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Подпишитесь на почту!

.

Хотите получать новые статьи на почту?