Как клюква влияет на артериальное давление

Клюква от давления высокогоО полезных свойствах клюквы известно давно, ее применяют в народной медицине как антисептическое, мочегонное средство, в качестве источника витамина С. Но ее применение может быть гораздо шире, ведь мало кто задумывается, повышает клюква давление или понижает.

Что это за растение?

На торфяниках и болотах можно найти небольшой вечнозеленый кустарник, это и есть клюква. Тоненькие одревесневшие побеги стелются по земле, покрыты мелкими кожистыми листочками с завернутыми вниз краями. За ягодами отправляются с конца августа и до начала октября. Именно тогда созревают кислые, ярко-красные плоды. Некоторые не ходят в лес, а успешно выращивают ее на своих приусадебных участках.

В лечебных целях преимущественно используют ягоды. Их состав богат органическими кислотами (урсоловая, хинная, яблочная, янтарная, лимонная). Присутствуют витамины группы В, К, а по количеству аскорбиновой кислоты клюква приравнивается к лимонам.

Углеводный состав представлен глюкозой, фруктозой и пектинами. Из микроэлементов выделены: калий, фосфор, железо, марганец, медь. Другие полезные вещества:

  • антоцианы – природные красители, которые обладают противовоспалительным, спазмолитическим, мочегонным, инсулиноподобным действием, а также снижают холестерин;
  • катехины обладают антиоксидантным действием;
  • биофлавоноиды – это антиоксиданты, объединяющие под названием витамин Р, выступающие в паре с витамином С, защищают его от распада.

Анализируя перечень химических веществ, можно предположить, снижает ли клюква давление.

Зеленый чай Читайте, повышает или понижает давление коньяк. Действие алкогольного напитка на сосуды.

Узнайте, как зеленый чай влияет на артериальное давление: повышает или понижает?

Чем полезна клюква

Ягода способна воздействовать практически на все системы организма:

  • стимулирует аппетит и усиливает секрецию желудочного и панкреатического соков;
  • обладает уросептическим и мочегонным действием;
  • бактерицидное действие;
  • антиоксиданты защищают клетки от воспаления и развития ракового процесса;
  • регулирует соотношение липидов в сторону «хороших»;
  • снижает уровень холестерина и препятствует образованию атеросклеротических бляшек (см. Атеросклероз сосудов);
  • подавляет количество протромбина крови и улучшает текучесть;
  • делает стенки сосудов более эластичными, что позволяет им правильно реагировать на давление крови;
  • обладает жаропонижающим действием.

Противопоказания

Но есть некоторые заболевания и состояния, которые делают лечение клюквой невозможным. Язва желудка, гастрит с повышенной кислотностью могут обостриться на фоне приема самих ягод или блюд на ее основе.

Людям с патологией печени также не стоит раздражать желудок и поджелудочную железу кислыми ягодами, поскольку печень будет также реагировать усилением функции.

Ослабленная эмаль зубов остро реагирует на кислое лекарство неприятными ощущениями. Поэтому с такой патологией употребляют клюкву с осторожностью.

Влияние на давление

Американскими учеными в 2012 году проводились исследования влияния клюквы на давление. Испытуемыми выступали гипертоники (см. Артериальная гипертония), люди с нормальным давлением и гипотоники (см. Артериальная гипотензия). На протяжении 8 недель нужно было выпивать ежедневно 3 стакана клюквенного морса.

Давление измерялось три раза на день. Было установлено, что сок клюквы стабильно снижает давление у гипертоников. Для гипотоников действие выражалось в нормализации показателей давления за счет повышения эластичности сосудистой стенки. Для людей с нормальным давлением действие ягоды осталось незамеченным. Многие отметили улучшение общего самочувствия, снижение частоты респираторных заболеваний.

Клюква влияет на давлениеСнижение давления происходит несколькими путями:

  1. Устраняется спазм сосудов, они расширяются и давление падает.
  2. Мочегонное действие помогает избавиться от лишней жидкости.
  3. Калий нормализует сокращения сердца.

Обследование сосудов после приема сока показало, что небольшие некальцинированные атеросклеротические бляшки склонны рассасываться, более крупные – стабилизироваться. Но в большинстве случаев пропадает необходимость в применении препаратов для снижения холестерина.

Как сохранить полезные свойства

Чтобы максимально полно использовать все целебные свойства, ягоду нужно правильно хранить. Категорически не рекомендуется их проваривать, при тепловой обработке разрушается витамин С, он также окисляется при контакте с воздухом. Поэтому, чтобы сохранить ягоды, их моют, сушат и замораживают в цельном виде. Можно перетереть с сахаром, плотно уложить в сухую банку и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике.

Калина от давленияВсе о влиянии валерьянки на давление: повышает или понижает?

Читайте, как чай каркаде влияет на артериальное давление: показания, рецепты, рекомендации.

Рецепты с калиной для понижения давления. Советы по правильному использованию ягоды.

Рецепты народной медицины

Клюква от высокого давления используется в нескольких вариантах приготовления:

  1. Медовая ягода. Для приготовления берут по 50 г цветочного натурального меда и клюквы. Ингредиенты перекручивают в мясорубке или блендере для получения однородной кашицы. Перекладывают в стеклянную тару, хранят в холодильнике. Ежедневно съедают по чайной ложке за 30 минут до еды. Необходим курс до 2 месяцев, затем делают перерыв на 3 недели, после этого можно повторять процедуру. При непереносимости меда его можно заменить сахаром или фруктозой.
  2. Клюквенно-свекольный сок. Среднего размера свеклу в сыром виде и 100 г клюквы отжать на соковыжималке, смешать сок 1:1. Принимают всю порцию до еды, можно натощак. Каждый раз готовят свежий сок.
  3. Клюквенно-лиственный настой. Несколько листьев и полстакана ягод залить остывающей водой 50 градусов, закрыть в термосе. Настаивать 2 часа. Принимают ежедневно после еды вместо чая, можно улучшить вкус с помощью меда.

Профилактическое использование ягод клюквы вполне допустимо, если нет противопоказаний. Но перед любым применением рецептов народной медицины (см. Народные средства от гипертонии) рекомендуется консультация врача.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья? Подпишитесь на почту!

.

Хотите получать новые статьи на почту?