Нейропластичность: основа здорового и жизнеспособного мозга


Жизнь — это процесс, убегающий вдаль поток, ежесекундно меняющийся во время своего движения и изменяющий своим скольжением очертания берегов и характеристики русла.

По словам выдающихся людей, судьбы которых стали легендами и основным мотивирующим фактором для миллионов жителей нашей планеты, причиной и источником изменений является сам человек.

Энергия сознательного потока

Любой поток обладает запасами энергии — универсальной субстанции, инициирующей и поддерживающей движение. Запасы энергии, обеспечивающей существование человеческой жизни, хранит сознание.

Специфической характеристикой сознательной энергии является её целеустремленный, целенаправленный характер. Т.е. наличие плана. Удовлетворение потребностей, достижение социального статуса или полет в космос — меняется лишь масштаб, количество ступенек-элементов для складывания целого пазла.

Целостный пазл-картинка — это предмет наших вожделений, наша цель, которую в виде образа хранит подсознание. В зависимости от числа шагов, которые необходимо сделать по тропинке, ведущей к цели, обычно выделяют:

I. Цели-потребности (физические, психические или духовные).

II. Цели-желания.

III. Мечты.

Эффект стереотипа

Материальной основой сознания является головной мозг, точнее — его структура, определяющая пластические свойства сознания. Движение, скольжение предполагает наличие гибкой формы, способной к мгновенной рекомбинации, реструктуризации.

Именно такими свойствами в полной мере обладает наше сознание и наша жизнь в детстве. Ребёнок легче взрослых адаптируется к смене часовых поясов или климатических зон, ему проще освоится в новой обстановке или овладеть иностранным языком.

Уже к подростковому возрасту появляются привычки, основанные на постоянном извлечении из памяти нескольких привычных и хорошо сформировавшихся энграмм. С возрастом мышление человека обрастает социально и культурно приемлемыми стереотипами.

Привычное, знакомое, любимое приравнивается к наиболее эффективному, способному приблизить наши достижения и успех.

Старость и автоматизмы

Официальная медицина считает, что старение организма начинается в возрасте 35 лет. Но, наверное, первые разрушения происходят в момент формирования привычки. И неважно, окажется ли она отрицательной или будет полезной для адаптации и выживания.

Во втором случае разрушительные изменения просто проявятся позже.

Определённый набор базовых навыков необходим каждому из нас. Способы удовлетворения физических потребностей и забота о своем теле, способность устанавливать причинно-следственные связи, понятия о чести и совести, нравственные критерии создают фундамент личности, закладывают основы индивидуальности.

нейропластичность мозга

Но все эти навыки полностью или частично автоматизированы.

Вектор стабильной деградации

Тотальное цементирование сознания, которое происходит при использовании привычных клише во всех сферах жизни (общение, работа, интересы), способствует деградации мозга, постепенному отмиранию участков, не задействованных в решении текущих проблем.

Первый признак происходящих разрушительных процессов — снижение концентрации при выполнении привычных операций.

Жесткое ложе привычки

Каждая энграмма представляет собой разветвленную структуру, по «тропинкам» которой пробегают электромагнитные импульсы, создаваемые раздражителями. Количество импульсов, избравших для своего движения «тропинки» конкретной энграммы, обратно пропорционально чувствительности (способности к восприятию) определённой зоны мозга. Т.е. частое использование привычной энграммы или опыта снижает чувствительность и пластичность мозга, хотя экономит энергетические и временные ресурсы.

Опасности в зоне безопасности

Снижение уровня ацетилхолина — нейромедиатора, без которого невозможно образование новых мозговых связей и приобретение нового опыта, — является следствием плохой работы базальных ганглиев. Эти нервные узлы образуют вспомогательную двигательную систему, которая координирует выполнение сложных поведенческих актов (работа с различными инструментами, письмо).

Кроме того, эта система регулирует наши вегетативные реакции, имеющие важное значением для адаптации и выживания организма.

Создание новых нервных связей массажирует головной мозг, улучшая кровообращение и пластические качества мозговой ткани.

Нарушения дикции и артикуляции, тяжелые психоэмоциональные и двигательные расстройства могут быть следствием нашего нежелания овладевать иностранным языком, приобретать новые профессиональные навыки — нежелания покидать уютную и привычную зону комфорта.


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оцените статью, будьте первым)
Загрузка...

Понравилась статья? Подпишитесь на почту!

.

Хотите получать новые статьи на почту?