Почему появляется тяжесть в голове и как от нее избавиться?


Голова как будто ватнаяКаждому знакомо ощущение, когда голова как будто ватная. Это состояние может появляться после сна, либо, наоборот, является следствием напряженного рабочего дня. Часто тяжесть обусловлена проблемами с кровообращением, или чрезмерным напряжением мышц лица, переохлаждением, интоксикацией.

Причины тяжести в голове

Выделяют основные причины, которые приводят к ощущению тяжести в голове:

  1. Остеохондроз — заболевание позвоночника, характеризующееся дистрофическими изменениями в хрящевой ткани позвоночника. При этом могут сдавливаться корешки спинномозговых нервов, а также сосуды шеи. Нарушение кровообращения шеи ведет к кислородному голоданию мозга, что воспринимается человеком как тяжесть в голове, причины которой — недостаток прилива крови. Остеохондроз часто сопровождается ощущением ватной головы, причины этого чувства — нарушение кровоснабжения.
  2. Заболевание придаточных пазух носа (синусит), скопление гноя в полостях черепа при мастоидите (за ухом), менингите также дает боли в голове, свинцовую тяжесть. При фронтите, гайморите возникает тяжесть в голове при наклоне вниз.
  3. Воспаление уха, небных миндалин может способствовать этому ощущению.
  4. Усиленная мимика, застывание лицевых мышц в одном положении способствует тензорной головной боли. Иногда человек не осознает, что его лицо перенапряжено, что и является причиной тяжести в лобной части головы.
  5. Неудобное положение во время сна, при котором голова и шея находится в неестественном положении. На протяжении трудового дня также может ухудшаться кровоснабжение головного мозга, когда человек часами сидит в одной и той же позе.
  6. Интоксикация этиловым спиртом и похмельный синдром. Алкоголь и продукты его распада отражаются на кровообращении головного мозга. Этиловый спирт и уксусный альдегид вызывают обезвоживание организма, а особенно — мозга. Повышенный уровень ацетальдегида может приводить к отеку головного мозга.
  7. Повышенное или пониженное системное давление. Гипертония или изолированное повышение давления внутри черепа часто сопровождается чувством тяжести. Снижение общего давления порождает ощущение ватной головы — причины кроются в недостаточном кровоснабжении и гипоксии.
  8. Приступы мигрени вызваны патологическим расширением сосудов головного мозга, при котором также наблюдается тяжесть головы.
  9. Нарушение венозного оттока от головы. Вены головы не имеют клапанов и отток по ним происходит под действием силы тяжести. У людей с дисплазией соединительной ткани имеются проблемы с венами. Поэтому у таких индивидуумов ощущается тяжесть в голове после сна.
  10. Вегето-сосудистая дистония. Это нарушение тонуса сосудов, вызванное нарушением регуляцией в подкорковых центрах (гипоталамусе, сосудодвигательном центре продолговатого мозга). Нейроциркуляторная дистония может иметь корни в психологических проблемах или заболеваниях внутренних органов.
  11. Переохлаждение.

Как избавиться от тяжести в голове?

Если тяжелая голова, что делатьЕсли тяжелая голова, что делать? Лечение зависит от этиотропного фактора, т. е. причины. При головной боли и тяжести, вызванной остеохондрозом, применяют методы мануальной терапии, лечебный массаж шеи и головы. Для предотвращения дальнейшей дистрофии хрящей и дисков позвоночника используют препараты на основе хондроитина. Невролог может назначить препараты калия (Аспаркам) и миорелаксанты для снятия мышечного напряжения.

Необходимо также употреблять достаточное количество воды для поддержания структуры дисков. Природная минеральная вода содержит кремний, без которого невозможна выработка коллагеновых волокон. Питание следует обогащать растительной пищей, содержащей воду и калий. На работе и дома можно использовать массажную подушку, расслабляющую мышцы шеи и восстанавливающие тем самым кровоснабжение. Применяют ортопедические матрасы и подушки, валики.

Как избавиться от тяжести в голове, вызванной перенапряжением лицевых мышц? Люди, склонные к тензорной головной боли, могут за собой ощущать неприятное чувство тяжести головы. Когда возникает боль, необходимо уделить несколько секунд, для того, чтобы расслабить лицо. Неврологи для лечения тяжести и головной боли напряжения используют препараты, расслабляющие мышцы — миорелаксанты.

Тяжесть в затылочной части головы, появляющаяся после пробуждения и обусловленная неудовлетворительным венозным оттоком, лечится назначением препаратов-флеботоников. В состав лекарственных средств, тонизирующих вены, входят экстракты конского каштана, гингко двухлопастного, арники. При воспалительных процессах в придатках носа, воздушных полостях черепа необходима антибактериальная терапия.

Заключение

Тяжесть может быть вызвана нарушением артериального и венозного кровотока, перенапряжением, переохлаждением, заболеваниями внутренних органов. Лечением неприятных ощущений в голове занимается невропатолог.

 


1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оцените статью, будьте первым)
Загрузка...

Понравилась статья? Подпишитесь на почту!

.

Хотите получать новые статьи на почту?