Что делать, если при беременности кружится голова?

Статистически наиболее часто к невропатологу с жалобами на вертиго (головокружение) обращаются женщины в возрасте от 20 до 55 лет. На фоне головокружения, будущая мама может ощущать звон в ушах, потемнение в глазах. Иногда вертиго заканчивается потерей сознания. Почему кружится голова при беременности? Чаще всего такое состояние наблюдается на ранних сроках, но, несомненно, данный признак может свидетельствовать и о патологии.

Причины появления головокружения

Чувство неустойчивости, вращения окружающих предметов или всего тела – так описывают пациенты данный симптом. Нередко он сопровождается тошнотой и рвотой, особенно при поражении вестибулярного аппарата человека. В определенных случаях, например при катании на аттракционах или каруселях, может развиться вертиго, так как при этом стимулируются основные зоны, отвечающие за равновесие тела в пространстве.

Когда внешний фактор при этом отсутствует – головокружение является симптомом определенного заболевания. Особенно это интересует женщин, которые задаются вопросом: «Может ли при беременности кружиться голова?». У будущих мам вертиго возникает по следующим основным причинам:

• снижение уровня гемоглобина;
• плохая адаптация сердечно-сосудистой системы;
• резкое снижение глюкозы в крови;
• гипотония;
• сдавление растущей маткой нижней полой вены.

Головокружение как ранний признак беременности

Беременность – физиологическое состояние, при котором системы органов матери адаптируются для обеспечения потребностей двух организмов одновременно. В данном периоде происходит увеличение объема циркулирующей крови у женщины с уменьшением ее клеточного состава (гематокрит снижается).

Эти изменения объясняют, почему у беременных кружится голова. При первом посещении гинеколога или при планировании ребенка женщины интересуются, на каком сроке беременности обычно кружится голова, так как данная адаптация происходит уже в первом триместре.

Вторым механизмом появления головокружения у будущих мам является изменение кровоснабжения органов малого таза, а именно – матки. При беременности кровоток в маточных артериях значительно превышает обычный, что приводит к снижению притока крови к мозгу, гипоксии и появлению вертиго.

Третьим фактором является снижение артериального давления ввиду изменившегося гормонального фона, а именно из-за повышения уровня прогестерона. Прогестерон расслабляет мышечные клетки сосудов, включая артерии головного мозга. При пребывании в душном помещении гипотония может спровоцировать головокружение.

Кроме вышеперечисленных причин, к появлению данного симптома может привести и анемия или снижение уровня глюкозы в крови. Все эти факторы объясняют, почему кружится голова при беременности на ранних сроках.

Как предупредить у беременной головокружение

При перемене положения из горизонтального в вертикальное, необходимо делать это немного медленнее, что позволит предотвратить резкое снижение артериального давления (ортостатический коллапс). Беременной необходимо избегать душных помещений и меньше находиться на ногах.

Дробное питание позволит предотвратить приступы гипогликемии, что также может вызвать головокружение, а при чувстве неустойчивости необходимо съесть продукт с высоким содержанием углеводов.

Совет! Если головокружение беспокоит часто, гинекологи рекомендуют, утром, не вставая с постели, перекусить чем-либо. Иногда достаточно галетного печенья. После легкого завтрака можно вставать.

Для профилактики плохого самочувствия у беременной врачи советуют прогулки на свежем воздухе, занятия спортом с ограничением тяжелых физических нагрузок. Регулярная гимнастика позволит укрепить сердечно-сосудистую систему и адаптировать организм матери к физиологическим изменениям.

Помощь при приступе головокружения

Будущая мама должна знать, что делать при головокружении при беременности. При ощущении женщиной чувства неустойчивости, легкого кружения окружающих ее предметов необходимо обеспечить доступ кислорода (выйти на улицу или воспользоваться веером).

После необходимо придать сидячее, а лучше лежачее положение женщине, а также приподнять ноги выше уровня головы, что позволит усилить приток крови к головному мозгу. В случае если вышеописанные шаги не помогли – дать съесть легкоусвояемые углеводы для повышения уровня сахара в крови.

Напоследок стоит сказать, что, несмотря на то, что даже сильные головокружения при беременности  - вполне реальное явление, которое объясняется физиологическими механизмами, это состояние является показанием для посещения доктора. Необходимо исключить патологию у беременной, для чего необходимы консультации врача-гинеколога, невропатолога, кардиолога.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...